İdman etmək, sağlam qidalanmaq və duş qəbul etmək bir çoxumuzun bədənimizə qulluq etmək üçün etdiyi adi gündəlik işlərdir.Ancaq dırnaqlarımıza gəldikdə, biz onlara çox vaxt yalnız kəsilmək və ya cilalamaq lazım olduqda diqqət yetiririk.Reallıq budur ki, onlara düzgün qulluq etmək sağlamlığınız üçün faydalı ola bilər.
İnsanın əlləri və dırnaq boyası
Dırnaqlarınızı daha sağlam saxlamaq və ən yaxşı görünmək üçün bu məsləhətlərin çoxunu yəqin ki, eşitmisiniz, lakin onlara məhəl qoymursanız nə baş verə biləcəyindən xəbərsiz ola bilərsiniz.Dırnaqlarınıza pis rəftar etməyin sizə potensial olaraq əks təsir göstərə biləcəyi bir neçə yol var.
Dırnaqlarınızı dişləməyin
Bunu dəfələrlə eşitsək də, bütün uşaqların təxminən yarısı dırnaqlarını dişləyir və bir çoxu yetkinlik dövründə də davam edir.Dırnaq yemə yalnız dırnaq ətrafındakı dəriyə zərər verə bilməz, həm də infeksiya riskinizi artıra bilər, dişlərinizə zərər verə bilər və çənə ağrısı və ya temporomandibular oynaq (TMJ) problemlərinə səbəb ola bilər.Darıxma, stress və narahatlıq dırnaq yeməməyə səbəb olur.Dayanmaq üçün bəzi məsləhətlər arasında dırnaqlarınızı qısaltmaq, tətiklərinizi müəyyənləşdirmək və dırnaq yemə vərdişi yaxşı bir vərdişlə əvəz etmək, məsələn, əllərinizi məşğul saxlamaq üçün stres topu ilə oynamaq daxildir.
Kütikül və dırnaqlarınızla qarışmağı dayandırın
Bir çox insanlar dırnaqlarını çəkir və ya dırnaqlarını çəkir, lakin bu vərdişlər zərər verə bilər və infeksiya riskinizi artıra bilər.Dırnaqlara və dırnaqları əhatə edən dəriyə dırnaq yağı və ya əl kremi tətbiq edin, dərinin soyulmasını (və onu seçmək istəyini) azaltmağa kömək edin.
Asetonsuz dırnaq lakı təmizləyicisindən istifadə edin və nəmləndirin
Manikür və pedikürün müxtəlif növləri ilə bu gün gel və akrildən tutmuş daldırma cilalarına qədər əldə edə bilərsiniz, dırnaqlarınızın qırılması çətindir.Manikür və pedikürdə istifadə olunan cila və kimyəvi maddələr dırnaqlarınızı qurutmağa meyllidir.Bu, onların elastikliyini azalda bilər, parçalanmağa və soyulmağa meyllidir.Formaldehid və toluol olmayan dırnaq sərtləşdirici kimi qoruyucu təbəqə tətbiq etmək manikür və pedikür arasında dırnaqlarınızı gücləndirməyə kömək edə bilər.Həmçinin, dırnaqların qurumasının, parçalanmasının və soyulmasının qarşısını almaq üçün asetonsuz dırnaq lakı təmizləyicisindən istifadə etməyə çalışın.
Dırnaqlarınızı quru və təmiz saxlayın
Əllərinizi neçə dəfə yuduğunuzu və ya qabları təmizlədiyinizi düşünməyə çalışın.Bu, kifayət qədər tez əlavə edilə bilər.Dırnaqlarınızı hər dəfə suya və ya kimyəvi maddələrə məruz qoyduğunuzda, siz onları dırnaqların altında və ya ətrafında maya və bakteriyaların böyüməsi riski altına qoyursunuz.Həddindən artıq suya məruz qalma hətta dırnaqlarınızın parçalanmasına səbəb ola bilər.Kimyəvi maddələrlə təmizləyərkən və ya qabları yuyarkən pambıq astarlı əlcəklər taxmağı düşünün.
YaQinPaslanmayan polad çubuq üzərində qurulmuş davamlı, sürtünməyə davamlı polikristal almazlarla örtülmüş brilyant Dırnaq Dırnaqları.YaQin Diamond Dırnaq Dırmacığıdırnaq ətrafındakı ölü dərini və kallusları tez və effektiv şəkildə aradan qaldıra bilir, həmçinin cuticle müalicəsində istifadə edilə bilər. YaQin Diamond Dırnaq Dırnaqları tələb olunan funksiyalara uyğunlaşmaq üçün müxtəlif formada ola bilər.
1.Dırnaqlarınızı iti manikür qayçı və ya dırnaq qayçı ilə kəsin, sonra özünüzü cızmamaq üçün iti kənarları yumşaq bir şəkildə çıxarın.
2.Dırnaqların altını təmizləmək üçün yumşaq dırnaq fırçasından istifadə edin.
3. Dırnaqların altında iti alətlərdən istifadə etməkdən çəkinin, çünki bu, dırnağı qaldıra və bakteriyaları qarşılaya bilər.
4.Əllərinizə, dırnaqlarınıza və dırnaqlarınıza nəmləndirici sürtün ki, onları nəm saxlasın.
Dırnaq dəyişikliklərinə də diqqət yetirmək vacibdir, çünki onlar ümumi sağlamlığınızdan xəbərdar ola bilər.
Dırnaqlarınızın kosmetik diqqətə ehtiyacı olana qədər onlara məhəl qoymamaq əvəzinə, sağlamlığınıza təsir etməyə başlamazdan əvvəl onlara lazımi qayğı göstərməyi düşünə bilərsiniz.
Dırnaq sağlamlığı ilə bağlı əlavə suallarınız varsa, həkiminiz və ya dermatoloqunuzla məsləhətləşin.Haqqında ətraflı məlumat almaq istəyirsinizsə, a keyfiyyətli almaz bit,zəhmət olmasa bizimlə əlaqə saxlayın.
Göndərmə vaxtı: 13 avqust 2021-ci il